Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, Wenn Sie Keinen Sex Mehr Will die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen. Allerdings kann sich das auch ganz Wenn Sie Keinen Sex Mehr Will ändern. Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Dann kann die schlummernde Libido erwachen und den Wunsch nach Sexualität verstärken. Geschlechtsverkehr stärkt die Bindung, dient der Kommunikation und gibt Bestätigung. Eric Hegmann Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School.
Wenn Frau keinen Sex mehr will
Leben ohne Sexualität: Verändert der Körper sich, wenn man keinen Sex hat? Gerade. Das dürfte keine Überraschung sein. Franziska könnte gut auf Sex verzichten. Reden Sie über Sex ― und fühlen Sie sich wohl dabei. Sie leidet unter sexueller Appetenzstörung – sexuelles Verlangen kennt sie kaum. Über Sex zu reden, ist der Schlüssel zum Erfolg. Wie ist es eigentlich, wenn man ein Jahr keinen Sex in der Beziehung hat? - AnnabelleDie Entscheidung, einige Zeit auf Sex zu verzichten, kann jedoch auch psychische oder physische Gründe und somit einen negativen Hintergrund haben. Einige Menschen, die sexuell unzufrieden in ihrer Beziehung sind, nehmen eine Sexualtherapie in Anspruch, um die Gründe zu erforschen. Welche Ursachen es gibt, haben verschiedene Experten und Studien herausgefunden. Entwicklung Baby Diese Symptome deuten auf das Prader-Willi-Syndrom hin. Wenn die Ursache für die fehlende Sexualität auf psychologischen oder körperlichen Problemen beruht, kann eine Sexualtherapie helfen.
Blog: Es ist nie zu spät für guten Sex
Was aber, wenn aus Wochen ohne Sex plötzlich Monate werden? Franziska könnte gut auf Sex verzichten. Nur durch gegenseitiges Verständnis kann ein Entgegenkommen stattfinden, und der Grundstein für Kompromisse wird gelegt. Wenn Sie das als Paar. Das dürfte keine Überraschung sein. Reden Sie über Sex ― und fühlen Sie sich wohl dabei. Über Sex zu reden, ist der Schlüssel zum Erfolg. Gerade. Sie leidet unter sexueller Appetenzstörung – sexuelles Verlangen kennt sie kaum. Sex gehört normalerweise zu einer Beziehung dazu. Wir haben nachgefragt.Hatten wir früher einen sehr unkomplizierten Umgang miteinander, empfand ich plötzlich jede zärtliche Berührung unter dem Shirt als Vorspiel. Verschiedene Arten der Intimität: Sex ist nicht die einzige Form der Intimität in einer Beziehung. Trotzdem ein paar Anregungen, die generell Impulse geben können. Nein, danke! Nicht selten sind die Probleme jedoch in der Partnerschaft begründet. Eigene Recherche. Rechtsanwältin klärt auf Sex im Auto: Erlaubt oder verboten? Erinnern kann sie sich allerdings an nichts. Deshalb rät Wolf Menschen wie Franziska dringend, Druck rauszunehmen. Ich bin erschüttert. Deutscher Männergesundheitsbericht, Stiftung Männergesundheit Brody, Stuart: The relative health benefits of different sexual activities Frappier, Julie: Energy Expenditure during Sexual Activity in Young Healthy Couples Hamilton, Lisa Dawn: Cortisol, Sexual Arousal, and Affect in Response to Sexual Stimuli Charnetski, Carl J. Melde dich jetzt an und erhalte immer am Mittwoch einen wertvollen Paartipp, der dich in deiner Partnerschaft weiterbringt. Mehr dazu: Von auto- bis pansexuell: Wie wir lieben. Abo abschliessen Login. Die Kommentare im Forum geben nicht notwendigerweise die Meinung der Redaktion wieder. Dieser Artikel ist erstmalig am Für wen bietet sich eine Sexualtherapie an? Microsoft stoppt Windows-Update. Das allein ist schon Gold wert. Wo informieren sie sich? Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Super-G in Gröden Im Training schlägt er meist sogar Odermatt — jetzt tut er das auch im Rennen. Glut unter der Asche. Betroffene haben keine oder wenig sexuelle Phantasien. Dabei lohnt es sich, viel früher anzusetzen. Veränderung der Vagina. Was kann ich tun? Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Depression Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. Ich hatte Angst, dass es schmerzhaft wird, dass ich noch mal abbrechen müsste. Analyse von Hubert Wetzel. So unterschiedlich die Ursachen für Lustlosigkeit sind, so divers sind auch deren Lösungsansätze. Sowohl die sexuelle Orientierung als auch sexuelle Identitäten sind ein prägender Teil der Persönlichkeit.
