Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben — das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum oder nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — Männer Die Nur Sex Wollen Psychologie ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses Männer Die Nur Sex Wollen Psychologie es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen. Allerdings kann sich das auch ganz schnell ändern. Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Dann kann die schlummernde Libido erwachen und den Wunsch nach Sexualität verstärken. Geschlechtsverkehr stärkt die Bindung, dient der Kommunikation und gibt Bestätigung. Eric Hegmann Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School. Da es keine festen Kriterien für das Panda-Syndrom gibt, kann das Phänomen sowohl auf Paare zutreffen, die gar keinen Sex mehr haben als auch auf jene, die beispielsweise einmal im Quartal intim sind.
Partnerschaft: Er will nur Sex, sie träumt von Romantik? Von wegen
Partnerschaft: Er will nur Sex, sie träumt von Romantik? Von wegen - WELT Männer glauben häufiger als Frauen an lebenslange. Oder ist es. Irgendwie hab ich das gefühl, dass Menschen (meist Frauen) keine Sympathie für Männer haben, die nur Sex wollen. Warum ist das so? Doch bei Männern geht es oft um eine ganz große Vision vom Leben zu zweit – mit großem Gefühl. Intimität in der Beziehung: "Im Grunde können Männer nur beim Sex Nähe zulassen" | ZEIT CampusAuseinandersetzung mit der Andersartigkeit des Partners Die Geschichten in den Foren erzählen von vergangener Liebe, eingeschlichener Gleichgültigkeit und Verzweiflung, von Desillusionierung und Resignation. Aber Jens will nicht. Gegen die Tendenz zur sexuellen Langeweile , die Gewöhnung mit sich bringt, hilft Schnarch zufolge nämlich nur, beim Liebesspiel den kleinsten gemeinsamen Nenner zu verlassen. Sind schon mal genetisch, zwei verschiedene Ansichten. Gib mir das Gefühl zurück! Paartherapie: Wann ist sie sinnvoll?
12 Antworten
Oder ist es. Irgendwie hab ich das gefühl, dass Menschen (meist Frauen) keine Sympathie für Männer haben, die nur Sex wollen. In jeder vierten Beziehung geht eine Person fremd. Männer glauben häufiger als Frauen an lebenslange. Wie man tiefe Beziehungen führen kann, ohne exklusiv zu sein, erklärt Soziologin Andrea Newerla. Sex zu wollen ist ein Zeichen für Männlichkeit Sie beschwerte sich nicht darüber, dass er nur an Sex dachte, sondern dass er „mich nicht so. Warum ist das so? Doch bei Männern geht es oft um eine ganz große Vision vom Leben zu zweit – mit großem Gefühl.Schleicht sich die Panda-Mentalität eher in langjährige Beziehungen ein? Die Sichtweise prägte der Beziehungsexperte Dr. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Irgendwie hab ich das gefühl, dass Menschen meist Frauen keine Sympathie für Männer haben, die nur Sex wollen. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Was mache ich falsch? Zum Beispiel dann, wenn dem Partner oder der Partnerin ein Arbeitskollege oder eine Arbeitskollegin plötzlich positiv auffällt. Wer gut zu sich ist, tut auch der Beziehung gut. Herder, Freiburg Die Feststellung ist aber nicht unbedingt notwendig. Oder haben Sie Lust, die Abenteuer des Lebens mit einem guten Kumpel zu teilen? Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Es gibt Gegenmittel, die auch positive Effekte auf die partnerschaftliche Sexualität haben. Und was, wenn einer nicht möchte? Das kann ich nicht teilen , ich habe früher oft welche abgeschleppt oder abschleppen lassen. Er ermuntert die Liebesmüden, wieder zusammen ins Theater oder Kino zu gehen, um miteinander ins Gespräch zu kommen. Kommentar schreiben…. Schambesetzte Neigungen bleiben weiterhin ein Geheimnis — es sei denn, der Partner teilt sie. Das nicht auch noch. Der Grund: Personen, die emotional aufgeladen sind, können nicht so effektiv an Sexualproblemen arbeiten, als wenn sie stressfrei in die Therapie kommen. Warum gibt es an Weihnachten häufig Streit in der Familie? Geschlechtskrankheiten Safer Sex: Auf Festivals vor Geschlechtskrankheiten schützen Wer auf Festivals oder Partys Lust auf Intimitäten hat, sollte immer auf Safer Sex setzen. BEZIEHUNG: Warum wollen Männer immer nur ins Bett mit mir? In der Phase der Entzauberung des Partners schleichen sich bei vielen Paaren zudem kleine Gemeinheiten und Respektlosigkeiten ein. Wer innig lieben will, muss intim werden. Aber Jens will nicht. Ein Paartherapeut oder eine Paartherapeutin begleitet und moderiert die Gespräche, gibt neue Impulse und Handlungsvorschläge. Aber nach den ersten innigen Monaten vermissen viele Männer den Sex. Überlegen Sie sich dann in einem weiteren Schritt, warum Sie sich einen Partner wünschen, was Sie damit verbinden. Die Sexdates könnten auch abwechselnd, mal von der Frau und mal von dem Mann, organisiert werden — das bringt eine besondere Kreativität und Dynamik ins Spiel. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Einen traf sie. All das kann Panda-Paaren helfen, mehr über ihre Sexualität zu lernen, sie wieder aufzunehmen und auszubauen.
